Tips sehat dengan bertepuk tangan

Tepuk tangan tidak hanya  mampu membangkitkan semangat seseorang, tapi tepuk tangan juga sangat bermanfaat untuk mereka yang melakukanya.

Faktanya, ada 28 titik saraf yang akan terangsang ketika kamu melakukan tepuk tangan.

Meski dilakukan secara tidak sengaja, saraf ini akan berpengaruh pada organ-organ dalam tubuh lainnya.

Mungkin ini akan sedikit aneh, tapi berikut manfaat tepuk tangan untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, seperti yang dikutip Grid.ID dari berbagai sumber

1. Melancarkan sirkulasi darah

Tepuk tangan selama 20 menit bisa membantu melancarkan dan meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.

Sirkulasi menyebabkan energi dalam tubuh semakin besar karena aliran darah yang dapat lebih banyak membawa oksigen ke dalam tubuh.

2. Menyembuhkan penyakit paru-paru

Tepuk tangan bisa melancarkan aliran darah dan oksigen menuju ke paru-paru.

Jadi dalam kasus ini, efeknya akan menyingkirkan masalah seperti asma dan penyakit pernapasan lainnya.

3. Meredakan nyeri

Tepuk tangan dapat membantu menghilangkan rasa sakit di beberapa bagian tubuh.

Diantaranya pergelangan tangan, punggung, leher, dan sebagainya.

4. Melancarkan Pencernaan

Walau belum terbukti pasti, beberapa penelitian menunjukan bahwa tepuk tangan bisa melancarkan pencernaan.

5. Menjaga tekanan darah tetap stabil

Aliran darah dan oksigen yang lancar, bisa menstabilkan peredaran darah dalam tubuh.

Selain itu untuk kamu yang memiliki  tekanan darah rendah, tepuk tangan bagus untuk meningkatkan aliran darah ke bagian tubuh yang kekurangan darah. (*)

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Scroll to Top
1
Hubungi Kami di Sini
Assalamualaikum
ada yang bisa kami bantu?